पक्का, पीला केला खाना अस्थमा पीड़ित व्यक्ति के लिए फायदेमंद नहीं है। परन्तु कच्चा हरा आग में भुना केला अस्थमा पीड़ित के लिए किसी प्राकृतिक रामबाण दवा से कम नहीं है। पक्का, पीला केला खाने से दमा रोगी को अचानक खांसी, सांस फूलने की समस्या आ सकती है। परन्तु कच्चा हरा भुना केला अस्थमा दवा है।
दमा के लिए हरा भुना केला / Banana for Asthma in Hindi / Kacha Bhuna Hara Kela Dama Rog me
स्टेप 1: एक हरा कच्चा केला छिलके सहित आग में अच्छे से भूने। पूरी तरह से छिलका जलने दें, और फिर हल्का ठंडा होने तक रूके। बाद में केले के अन्दर का गूदा निकाल लें, हल्का गर्म ही खायें। आग में केला भून कर खाने से दमा से आराम मिलता है। तुरन्त पानी, पेय, इत्यादि न पीयें।
स्टेप 2: एक कच्चे केले को काट कर उसके छोटे छोटे टुक्कडें करें। उसमें थोड़ा नमक, कालीमिर्च, हींग मिला लें। फिर तवें पर भून कर रख दें। 2 - 3 घण्टे बाद खायें। इससे अस्थमा खांसी, कफ से, स्वास समस्या से आराम मिलता है। केले में कई तरह के रोगप्रतिरोधक बढ़ाने वाले गुण होते हैं।
स्टेप 2: एक कच्चे केले को काट कर उसके छोटे छोटे टुक्कडें करें। उसमें थोड़ा नमक, कालीमिर्च, हींग मिला लें। फिर तवें पर भून कर रख दें। 2 - 3 घण्टे बाद खायें। इससे अस्थमा खांसी, कफ से, स्वास समस्या से आराम मिलता है। केले में कई तरह के रोगप्रतिरोधक बढ़ाने वाले गुण होते हैं।
