गर्मियों का मौसम में तेजी से वजन - मोटापा घटाने के लिए सहायक होता है। डाइटिंग, संतुलित पौष्टिक आहार प्रणाली, व्यायाम, योगा अपनाने के साथ-साथ एक खास पेय जोकि तुरन्त मोटापा वजन घटाता है। रात को सोने से 25 - 30 मिनट पहले लगातार 1 महीना सेवन करने से तेजी से वजन - मोटापा घटता है।
वजन मोटापा घटाने से निजात पेय की सामग्री एवं विधि
शरीर के मेटाबोलिज्म को प्रभावित करने में ये मिश्रण पेय सक्षम है। और कैलोरी तेजी से बर्न होती है। रात को नींद भी अच्छी आती है और पाचन तंत्र दुरूस्त रहता है। यह पेय बना कर जरूर अजमायें तेजी से वजन और मोटापा दोनो घटाने के लिए। पेय सेवन के तुरन्त उपरान्त पानी न पीयें।
- 1 गिलास गुनगुना पानी
- 4 चम्मच खीरा रस
- 2 नींबू
- 1 चम्मच ऐलोवेरा रस
- आधा चम्मच पोदीना रस
- आधा चम्मच धनिया रस
- 1 चम्मच अदरक सौंठ पाउडर
शरीर के मेटाबोलिज्म को प्रभावित करने में ये मिश्रण पेय सक्षम है। और कैलोरी तेजी से बर्न होती है। रात को नींद भी अच्छी आती है और पाचन तंत्र दुरूस्त रहता है। यह पेय बना कर जरूर अजमायें तेजी से वजन और मोटापा दोनो घटाने के लिए। पेय सेवन के तुरन्त उपरान्त पानी न पीयें।
