बच्चें ठंडा पेय पीना ज्यादा पंसद करते हैं। बाजार में मिलने वाला सोड़ा पेय बच्चों बड़ों सभी के लिए हानिकारक हो सकते है। लगातार ठंडा सोडा पेय पीने से कई तरह विकार बच्चों में हो सकती हैं। बच्चों को स्वस्थ निरोग रखने के लिए घर पर ही स्वादिष्ट पोष्टिक ठंडा पेय बनायें। जिसे कि बच्चे बड़े चाव से पीते हैं। घर पर ही प्राकृतिक शुद्ध स्वादिष्ट ठंडा पेय तैयार करें।
बच्चों के लिए स्वादिष्ट पोष्टिक ठंडा पेय घर बनायें / Healthy Drinks for Kids in Hindi / Bachon ki liye Swadisth Thanda Pai / Healthy Cold Drinks Recipes
पौष्टिक स्वास्थ्यवर्धक ठंडा पेय बनाने की विधि
- 1 संतरा
- 1 अनार
- 1 नींबू
- आधा गिलास दूध
- 3-4 बर्फ क्यूबस
- चीनी आधा चम्मच
- 4 पुदीना पत्तियां
