मौसम के बदलाव से सर्दी जुकाम, वायरल होने पर व्यक्ति का बुरा हाल हो जाता है। सर्दी जुकाम तो ठीक हो जाता है। परन्तु खांसी, गले में दर्द, खराश ज्यादा दिनों तक रह जाती है। जिससे व्यक्ति अचानक खांसने लगता है। खांसी रात को सोये में अचानक आने से नींद खराब हो जाती है। और आसपास सोये व्यक्ति भी परेशान हो जाते हैं। खांसी का अचानक आना कहीं भी हो सकता है। जैसे आफिस में, बैठे बैठे, रात को सोये में, किसी खास वक्त पर, खांसी किसी भी वक्त आये व्यक्ति को परेशान और लाचार कर देती है। और कई बार व्यक्ति को शर्मिदंगी महसूस होती है। इस तरह से अचानक आई खांसी को अजमायें घरेलू तरीकों से रोका जा सकता है और 48 - 72 घण्टों में जड़ से मिटाया और ठीक किया जा सकता है।
सूखी खांसी / अचानक गले की खराश, खांसी को रोकने के सटीक तरीके / VIOLENT COUGH IN HINDI / TEJ KHANSI KAISE THIK KARE / VIOLENT COUGH PREVENTION
सामग्री
स्टेप 1: काली मिर्च, अदरक सौंठ, इलाईची, मुलहठी को बारीक पीसकर पाउडर बना लें।
स्टेप 2: पाउडर फंक की छोटी छोटी पुड़िया बनाकर जेब में रख लें। जब भी तेज खांसी लगे तुरन्त एक पुड़िया पाउडर फंक पानी के साथ सेवन कर लें।
- 8-10 दानें काली मिर्च
- 5-6 इलाईची
- छोटा टुक्कडा सौंठ (सूखी अदरक)
- छोटा टुक्कडा मुलहठी
स्टेप 1: काली मिर्च, अदरक सौंठ, इलाईची, मुलहठी को बारीक पीसकर पाउडर बना लें।
स्टेप 2: पाउडर फंक की छोटी छोटी पुड़िया बनाकर जेब में रख लें। जब भी तेज खांसी लगे तुरन्त एक पुड़िया पाउडर फंक पानी के साथ सेवन कर लें।
इस तरह से 48 -72 घण्टों में पुरानी से पुरानी खांसी ठीक हो जाती है। और अचानक आने वाली खांसी से आसानी से छुटकारा मिल जाता है। रात को सोने से 10 मिनट पहले 1 पुड़िया बना पाउडर गुनगुने पानी के साथ जरूर सेवन करें। इससे रात को सोये में खांसी नहीं आयेगी और व्यक्ति चैन की नींद सो सकता है। और सूखी खांसी से जल्दी आराम मिलता है। खांसी को ज्यादा दिनों तक सक्रीय न होने दें। खांसी ज्यादा दिनों तक रहने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
