अदरक, लहसुन, काला नमक मिश्रण एंटीबाॅयोटिक, एंटीबायरल, एंटीफंगल, एंटीसेफ्टिक गुणों का एक साथ भरपूर भण्डार है। लहसुन, अदरक, काला नमक मिश्रण एक महाऔषधि रूप है। शरीर को निरोग स्वस्थ रखने में को अदरक, लहसुन, काला नमक खास सहायक है। लहसुन, अदरक, काला किचंन में इस्तेमाल करें। अदरक, लहसुन, काला नमक रिच आयुर्वेदिक औषधि है।
लहसुन अदरक के औषधीय गुण / लहसुन अदरक आयुर्वेदिक औषधि / लहसुन अदरक के फायदे / Lahsun Adrak ke fayde / Lahsun Adrak ke Aushadhiya Gun / Ginger and Garlic Benefits
लहसुन और अदरक के सेवन विधियां
- लहसुन, अदरक बारीक पीसकर काला नमक मिलाकर चटनी बना का सेवन करना।
- लहसुन, अदरक रस, काला नमक को छांछ, मटठा, दही में मिलाकर सेवन करना।
- लहसुन, अदरक पीसकर सब्जी, दाल में तड़के, छौंका में इस्तेमाल करना।
- लहसुन, अदरक को पकवानों तैयार करने में इस्तेमाल करना।
- लहसुन, अदरक बारीक पीसकर शहद के साथ सेवन करना।
- तेल में पका कर।
- अन्य मसालों के साथ इस्तेमाल।
लहसुन और अदरक महाऔषधि के खास फायदे :
दिल रखे स्वस्थ निरोग
लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन ब्लड सकुलेशन दुरूस्त रखने में खास सहायक है। हार्ट ब्लाॅकेज को रोकने और काॅलेस्ट्राॅल स्तर नियत्रंण में रखने में सक्षम पाया गया है। लहसुन, अदरक, काला नमक रक्त को पतला करता है।
डायबिटीज रोकथाम और नेचुरल इंसुलिन
डायबिटीज होने से बचाने में लहसुन, अदरक, काला खास सहायक है। वर्तमान समय में व्यक्ति मीठी चीजें ना चाह कर भी जाने अनजाने में सबसे ज्यादा खाता है। लहसुन, अदरक, काला नमक मिश्रण सेवन डायबिटीज रिस्क को मिटाने का अच्छा माध्यम है। डायबिटिक मरीज के लिए लहसुन, अदरक, काला नित्य सेवन रिच इंसुलिन का काम करता है।
सर्दी जुकाम खांसी से बचाये
सर्दी, जुकाम, खांसी रोकने में लहसुन, अदरक, काला सेवन खास सहायक है। सर्दी जुकाम होने पर लहसुन, अदरक चटनी के रूप और सब्जी में इस्तेमाल करें। अदरक शहद के साथ सेवन करना फायदेमंद है। लहसुन, अदरक, काला नमक संक्रामण, बैक्टीरिया से लड़ने में खास सहायक है।
फेफड़े विकार रिस्क मिटाये
अस्थमा, फेफड़े में पानी भरना, छाती जकड़न, स्वास विकारों से बचाने में लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन खास सहायक है।
रक्त साफ करे
रक्त विकार, त्वचा रोग, खाज खुजली, त्वचा संक्रामण विकारों से त्वचा को बचाने में लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन खास सहायक है।
मिर्गी दौरे में फायदेमंद
मिर्गी दौरे खतरे को रोकने में लहसुन, अदरक, काला नमक गंध और सेवन फायदेमंद है।
पाचन तंत्र दुरूस्त रखे
गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याओं को मिटाने में लहसुन, अदरक, काला नमक खास सहायक है। डाइजेशन दुरूस्त और भूख बढ़ाने में लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन खास सहायक है।
बैक्टीरिया नष्ट करे
कान में मैल जमने पर लहसुन, अदरक या प्याज का रस गर्म कर डालने से कान दर्द मैल से जल्दी छुटकारा मिलता है।
त्वचा रोग मिटाये
त्वचा पर कील मुहांसे, दाने आने पर रोज लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन फायदेमंद है। त्वचा के बैक्टीरिया संक्रामण मिटाने में लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन खास सहायक है। और लहसुन, अदरक, काला नमक त्वचा को सनबर्न से बचाने में सक्षम है।
शरीर को ठंड से बचाने
शरीर में ठंड़ घुसने पर रोज लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन निदान में खास सहायक है।
दांत दर्द में राहत
दांत दर्द होने पर लहसुन, अदरक, नमक, काली मिर्च पेस्ट बना कर ब्रश करने से दर्द से तुरन्त राहत मिलती है।
गर्भावस्था में खास सहायक
गर्भवती महिलाओं के लिए लहसुन, अदरक, काला नमक खास स्वास्थ्यवर्धक है। लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन गर्भास्था के दौरान बल्डप्रेशर, दर्द से बचाने में खास सहायक है।
जोड़ों के दर्द में राहत
जोड़ों के दर्द रहने पर लहसुन, अदरक, काला नमक का सेवन और लहसुन, अदरक, लौंग को सरसों तेल में पका कर मालिश करना फायदेमंद है। जोड़ों के दर्द से राहत में लहसुन, अदरक, काला नमक, लौंग, सरसों तेल फायदेमंद है।
बालों को झड़ने से रोके
लहसुन, अदरक को सरसों तेल में पका कर बालों पर लगाने से टूटते झड़ते बालों से छुटकारा मिलता है। लहसुन, अदरक, सरसों तेल बालों के लिए खास औषधि है।
वजन घटाने में सहायक
लहसुन, अदरक, काला नमक सेवन केलौरी तेजी से बर्न करने में सहायक है।
बुखार सरदर्द से आराम दिलाये
बुखार, सरदर्द होने पर लहसुन, अदरक पेस्ट शहद के साथ सेवन करने से बुखार सरदर्द से तुरन्त आराम मिलता है। लहसुन, अदरक, शहद बुखार रोकथाम में खास सहायक है।
अन्द्रिा रोग ठीक करे
नींद नहीं आने के समस्या को दूर करने में लहसुन, अदरक, काला को चीनी के साथ सोते समय चबाकर खाना फायदेमंद पाया गया है। फिर थोड़ा ठंड़ा पानी पीयें। और सोते समय छिली लहसुन और अदरक तकिऐ के नीचे रखने से नींद अच्छी आती है। और लहसुन, अदरक की गंध सम्पूर्ण शरीर को निरोग स्वस्थ रखने में खास सहायक है।
