तेजी से फैट बर्न करे यह खास चाय Weight Loss Tea in Hindi

बिना वर्कआउट के घटाये वजन मोटापा - यह खास चाय : राइवोफ्लेविन और एंटीआक्सीडेंट युक्त चाय मोटापा वजन घटाने में सहायक है। शोध में तेजी से वजन मोटापा घटाने में राइवोफ्लेविन और एंटीआक्सीडेंट युक्त मिश्रण चाय को फैट बर्न में सफल माना गया है। जिन लोगों का वर्कआउट कम होता है। और दिनचर्या जीवनशैली अधिक व्यस्थ रहते हैं। या फिर वर्कआउट के बाद भी वजन मोटापा नहीं घटता। उनके लिए फैटबर्न करने के लिए यह खास फैट बर्न टी पीना अच्छा माध्यम है। 

अकसर अधिकत्तर लोग कार्य के साथ थकान मिटाने और ताजगी के लिए चाय पीना पसंद करते हैं। मोटापा वजन घटाना चाहते हैं। उनके लिए मसाला चाय के तरह यह खास इफैक्टिव वेटलाॅस टी है। यह एक तरह से आरोग्य चाय है। 

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वजन मोटापा घटाने के लिए पीये यह खास चाय। 2 कप चाय तैयार करने की सामग्री 

• इलायची 
• अदरक (छोटा टुक्क्डा, 20 ग्राम) 
• अजवाइन (आधे चम्मच से थोड़ा कम)
• सौंफ (आधा चम्मच)
• चायपत्ती (चुटकीभर) 
• पानी (2 कप) 
• शहद (आधा चम्मच) 
• नींबू (आधा) 

विधि:
स्टेप 1: इलायची, अदरक, सौंफ, अजवाइन, चायपत्ती को पीसकर 2 कप पानी में हल्की आंच में 2-3 मिनट तक पकाये। चाय बनने पर छानकर अलग कर दें।
स्टेप 2: फिर ऊपर से नींबू निचैडें। और मीठे के लिए शहद मिला सकते हैं। शर्कर का इस्तेमाल नहीं करें। बिना मीठे की चाय पीना ज्यादा पायदेमंद है।

रोज सुबह, शाम जब भी चाय पीने की इच्छा हो तो साधारण चाय, काॅफी, कोल्ड काॅफी की जगह यह चाय खास मोटापा-वजन नियंत्रक चाय पीये। और असानी से मोटापा वजन घटायें। चाय तैयर करते वक्त चीनी का इस्तेमाल नहीं करें। यह चाय बिना चीनी के पीना ज्यादा असरदार पाई गई है। मीठा इस्तेमाल करना है तो शर्कर की जगह शहद इस्तेमाल कर सकते हैं। दिनभर व्यक्ति किसी न किसी तरह से चीनी से बनी चीजें अधिक मात्रा में खा - पी लेता है। चीनी सेवन पर नियंत्रण रखें। अधिक चीनी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

यह खास वेटलाॅस टी नित्य 2-3 बार लगातार पीने से मात्र असर 20-25 दिनों में व्यक्ति खुद अन्दर महसूस करने लगेगा। यह चाय इस्तेमाल से पहले व्यक्ति अपना वजन अवश्य करें। इस खास से वजन मोटापा के साथ साथ अन्य विकारों गैस, कब्ज, पाचन, क्लोटिंग, ब्लाॅकेज, किड़नी विकारों को दूर करने में सहायक है। इससे कोई साईड इफेक्टस नहीं है। बहुत से फायदे ही फायदे हैं। जल्दी फायदे के लिए रस्सीकूद, योगा, व्यायाम, सैर, वर्कआउट कर सकते हैं। जंकफूड, फास्टफूड, सोड़ा पेय, तली भुनी चीजें, चटपटा, ज्यादा वसा युक्त खाने से परहेज करें।