बकरी दूध स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। स्वादिष्ट पौष्टिक बकरी दूध डेंगू चिकनगुनिया बुखार वायरल इलाज में अचूक औषधि से लेकर विभिन्न तरह के रोगों को जड़ से मिटाने में सहायक है। बकरी दूध किसी औषधि से कम नही है। बकरी दूध मां के दूध की तरह पोष्टिकता से भरपूर है। अकसर बकरियां जंगलों में विभिन्न तरह के औषधियां युक्त पौधों पत्तियों वनस्पतियों को खाती है। जिनसे बकरी दूध सुगन्धित औषधि रूप बन जाता है। इसलिए बकरी दूध में विशेष गंध आती है। बकरी दूध में पाये जाने वाले विभिन्न औषधीय गुणों के कारण बकरी दूध दवाईयों, पेय पदार्थ, हेल्थ बूस्टर चीजें तैयार करने में इस्तेमाल किया जाता है।
बकरी दूध में छिपा है स्वास्थ्य का राज / बकरी दूध से फायदे / Bakri Doodh ke Fayde / Bakri Doodh Aushadhi / Goat Milk Benefits in Hindi
बकरी दूध स्वास्थ्य के लिए क्यों अच्छा और महंगा है
रोग संक्रमण बीमारियों के दौरान बकरी शुद्ध दूध की कीमत हजारों रूपये प्रति लीटर तक हो जाती है। जंगलों में अपने मनपसंद वनस्पति, फूल, पत्तियां, पौधें आहार रूप में खाने वाली बकरी दूध किसी अमृत औषधि से कम नही है। पर्वतीय क्षेत्रों की बकरी दूध की मांग विश्व भर में बहुत तेजी से हो रही है। बकरी दूध स्वास्थ्य के पोष्टिकता से भरपूर खजाना है। इसी लिए बकरी दूध काफी महंगे दामों में मिलता है।
बकरी दूध में मौजूद पोषक तत्व
बकरी दूध में सेलेनियम, कैल्शियम, फैटी एसिड, क्लोरायड, विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12, विटामिन ओ, प्रोटीन, पोटेशियम, मैग्रीशियम, फोस्फोरस, आयरन, काॅपर, जिंक, फोलेट, फोलिक एसिड, एमीनो ट्रिप्टफ़ान, लैक्टोज मिनरलस पोषक तत्व पायें जाते हैं। बकरी दूध शरीर को जरूरी पौषक तत्वों की पूर्ति करने के साथ-साथ विभिन्न तरह के रोगों विकारों को दूर करने में सहायक है। बकरी दूध सेवन रिच न्यूट्रिशन और इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने का अच्छा स्रोत है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाए
बकरी दूध में सेलेनियम, कैल्शियम रिच मात्रा में मौंजूद है। जोकि शरीर को संक्रमण, वायरल, बीमारियों से बचाने में सहायक है। बकरी दूध रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा माध्यम है।
शरीर रखे चुस्त फर्तीला
बकरी दूध, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन बी, फाॅस्फोरस, आयरन, पोटेशियम मिनरलस तत्वों का मिश्रण है। जोकि शरीर को चुस्त फुर्तीला रखने में सहायक है। और शरीर अंग स्वस्थ सुचारू कार्यरत रहते हैं।
डेंगू बुखार में बकरी दूध
खतरनाक डेंगू बुखार में प्लेट्स गिरावट को तेजी से सुधारने में बकरी दूध और पपीता अचूक औषधि रूप है। बकरी दूध डेंगू मरीज के लिए रामवाण दवा है। बकरी दूध सेलेनियम माइक्रोन्यूटरिएंट युक्त तत्वों से भरपूर है।
हड्यिां मजबूत बनाए
बकरी दूध में कैल्शियम, एमीनो ट्रिप्टफ़ान, प्रोटीन, सेलेनियम, मैग्रीशियम, फोस्फोरस एक साफ मौजूद हैं। जोकि शरीर हड्यिों को मजबूत बनाने और हड्यिों के दर्द विकारों में मिटाने में सहायक है।
शरीर से दर्द सूजन मिटाये बकरी दूध
शरीर में जोड़ों, अंगों में सूजन दर्द रहने पर बकरी दूध पीना फायदेमंद है। और बकरी के कच्चे दूध से ग्रसित अंगों पर मालिश करें।
हृदय रखे स्वस्थ
बकरी दूध हृदय धमनियों को सुचारू स्वस्थ रखने में सहायक है। बकरी दूर बैड कोलेस्ट्राॅल घटाने में सहायक है। और अच्छे कोलेस्ट्राॅल का निर्माण करता है।
मस्तिष्क रखे स्वस्थ
बकरी दूध मस्तिष्क तंतुकाओं में बेलेंस बनाने और सुचारू रखने में सहायक है। बकरी दूध में पोटेशियम रिच मात्रा में मौजूद है। जोकि ब्लप्रेशर स्तर नियंत्रण में रखता है। और ब्रेन स्ट्राॅक रोकने में सहायक है।
बच्चों के लिए रिच पोषण
बकरी दूध बच्चे के लिए मां के दूध की तरह पौष्टिकता से भरपूर खजाना है। बकरी दूध में मां के दूध की तरह सम्पूर्ण पोषक तत्व मौजूद हैं। जोकि बच्चों की शरीरिक और मस्तिष्क ग्रोथ बढ़ाने का अच्छा माध्यम है।
पाचन शक्ति बढ़ाये
बकरी दूध जाइजेशन आसानी से हो जाता है। बकरी दूध लैक्टोज, फैटी एसिड, कैल्शियम मिनरलस तत्वों से भरपूर है। जोकि पेट पाचन के अच्छा है।
जोड़ों घुटनो के दर्द में बकरी दूध
घुटनों जोड़ों के दर्द में बकरी दूध पीयें। और बकरी दूध में लहसुन रस मिलाकर दर्द वाले अंगों पर खूब मालिस करें। बकरी दूध लहसुन रस मालिस जोड़ों घुटनों के दर्द से आराम दिलाने में सहायक है।
एड्स संक्रमण रिस्क घटाये
एच.आई.वी. पीड़ित व्यक्ति के लिए बकरी दूध खास फायदेमंद है। एड्स में बकरी दूध सी.डी. काउन्टस मात्रा को मजबूत करता है। जिससे रोगप्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनी रहती है। जोकि एच.आई.वी. मरीज को काफी हद तक स्वस्थ रखने में सहायक है।
त्वचा रखे निरोग सुन्दर
बकरी दूध पीना और त्वचा पर मालिस करना दोनो तरह से फायदेमंद है। बकरी दूध पी.एच. स्तर अधिक मात्रा में होता है। जोकि त्वचा से दाग - झुर्रियां - कालापन मिटाने में सहायक है।
बालों के लिए रिच पोषण
बकरी दूध में फाॅस्फोरस, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, जिंक, विटामिन कम्पलैक्स भरपूर मात्रा में मौजूद है। बकरी दूध बालों के टूटने, झड़ने से बचाने में सहायक है। बालों के लिए बकरी दूध रिच पोषण स्रोत है। बकरी दूध बालों पर लगाना और पीना दोनो तरह से फायदेमंद है।
कैंसर में बकरी दूध
बकरी दूध कैंसर मरीज के खास फायदेमंद है। बकरी दूध कैंसर डेमेज सेल्स को दोबारा सक्रीय करता है। नये रक्त सेल्स का निर्माण करता है। बकरी दूध में रेबोफिलेविन - विटामिन बी कम्पलैक्स, मैग्नीशियम, जिंक आदि कैंसर रोधी तत्व मौजूद हैं। कैंसर पीड्ति व्यक्ति बकरी दूध में चुटकी भर कलौंजी पाउडर मिलाकर सेवन करें।
योन शक्ति बढ़ाये
बकरी दूध में 5-6 खजूर रातभर भिगो कर रखें। सुबह खजूर दूध सेवन करने से लिविडो पावर बढ़ती है। सेक्सुअल पाॅवर बढ़ाने का बकरी दूध खजूर सेवन अच्छा माध्यम है।
