सौंफ गुड़ हर घर में मौजूद होता है। परन्तु सौंफ गुड़ की स्वादिष्ट तासीर के अचूक फायदे बहुत कम लोग जानते हैं। सौंफ और गुड़ अपने आप में अलग-अलग एक औषधि रूप हैं। आर्युवेद में सौंफ और गुड़ खास औषधि है। सौंफ गुड़ पानी विभिन्न तरह की बीमारियों के सफाया करने में सहायक है। सौंफ गुड़ पानी नियमित पीने से कई बीमारियों को आसानी से रोका और जड़ से मिटाया जा सकता है। सौंफ गुड़ से विभिन्न तरह दवाईयां और हेल्थ बूस्टर पेय तैयार किए जाते हैं।
सौंफ गुड़ पानी पीने के खास फायदे / Saunf with Jaggery Water Benefits / Soap Gur Pani ke Fayde / Soap Gur Pani Amrit Aushadhi
सौंफ गुड़ पानी सेवन विधि
1 कप सौंफ गुड़ पानी सुबह नाश्ते से पहले पीयें। 1 चम्मच सौंफ, 50 ग्राम गुड़ को 1 कप पानी में उबालें। स्वाद बढ़ाने के लिए 2 बूदें पुदीना रस मिलायें। फिर छानकर हल्का ठंड़ा होने पर पीयें। स्वादिष्ट गुड़ सौंफ तासीर के विभिन्न अद्भुत फायदे हैं।
पेट रखे हमेशा स्वस्थ
अपचन, कब्ज, गैस - एसिडटी समस्याओं में स्वादिष्ट गुड़ सौंफ पानी खास औषधि रूप है। मात्र 10-15 दिनों तक गुड़ सौंफ पानी पीने से समस्याओं कम होने शुरू हो जाती हैं। धीरे-धीरे पेट सम्बन्धित विकार जड़ से मिट जाते हैं। गुड़ सौंफ पानी पेट में जमा विषाक्त पदार्थों का सफाया करता है। और पाचन तंत्र को दुरूस्त रखने में सहायक है।
वैली फैट घटाये
वजन घटाने के लिए नियमित रूप से सुबह चाय काॅफी की जगह गुड़ सौंफ पानी पीयें। मोटापा- वजन घटाने में गुड़ अजवान तासीर फायदेमंद है।
रक्त साफ करे
रक्त खराब होने से होने वाली विभिन्न समस्याएं, जैसेकि चेहरे पर लगातार दाने आना, खाज- खुजली, फंग्लस, ब्लड कैंसर जैसे गंभीर विकारों में सौंफ और गुड़ तासीर पीना फायदेमंद है। सौंफ गुड़ पानी एक तरह से रक्त को फिल्टर करने का काम करती है।
रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये
गुड़ सौंफ पानी वायरल - संक्रमण को रोकने में सहायक है। और शरीर में स्वेत रक्त कणों का निर्माण करता है। रिच स्वेत रक्त इम्यून-सिस्टम का प्रतीक माना जाता है। चाय काॅफी की जगह गुड़ सौंफ पानी पीने से विभिन्न तरह की बीमारियां शरीर को कभी नहीं लगती है। गुड़ सौंफ पानी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा माध्यम है।
महिलाओं के लिए बरदान
मासिक धर्म में हार्मोंन असंतुलन और दर्द से राहत दिलाने में सौंफ गुड़ पानी पीना फायदेमंद है। सौंफ गुड़ पानी महिलाओं के खास फायदेमंद है।
शरीर से रक्त कमी दूर करे
गुड़ सौंफ पानी आयरन फाॅलेक एसिड़ का रिच स्रोत है। जोकि रक्त कोशिकाओं स्वस्थ और रक्त संचार सुचार करता है। और हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाता है। एनीमिया रोग दूर करने में गुड़ सौंफ पानी पीना खास फायदेमंद है।
मस्तिष्क, हृदय धमनियां रखे स्वस्थ
सौंफ गुड़ पानी सेवन धमनियों - वहिकाओं को क्लोटिंग से बचाने में सहायक है। ब्लडप्रेशर, उच्चरक्तचाप नियंत्रण में रखता है। सौंफ गुड़ पानी पीने से हार्ट अटैक एवं ब्रेन स्ट्राॅक की सम्भावना नहीं रहती है।
जोड़ों गठियां दर्द में राहत
जोड़ों गठिया दर्द में सौंफ गुड़ पानी पीना फायदेमंद है। सौंफ गुड़ पानी सेवन ब्लड सक्र्युलेशन सुचारू करता है। गुड़ सौंफ पानी सेवन घुटनों, जोड़ों, पीठ दर्द, कमर- दर्द, चोट दर्द और शरीर में होने वाले विभिन्न तरह के दर्द से राहत दिलाने में सहायक है। गुड़ सौंफ पानी को दर्द निवारण पेय भी कहा जाता है।
शक्तिवर्धक पेय
गुड़ सौंफ से तैयार स्वादिष्ट तासीर शरीर के लिए रिच ऊर्जा स्रोत है। युवाओं के लिए सौंफ गुड़ पानी खास नेचुरल हेल्थ बूस्टर पेय है। सौंफ गुड़ पानी एनर्जी बूस्ट के साथ-साथ मांसपेशियों हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है।
1 कप सौंफ गुड़ पानी सुबह नाश्ते से पहले पीयें। 1 चम्मच सौंफ, 50 ग्राम गुड़ को 1 कप पानी में उबालें। स्वाद बढ़ाने के लिए 2 बूदें पुदीना रस मिलायें। फिर छानकर हल्का ठंड़ा होने पर पीयें। स्वादिष्ट गुड़ सौंफ तासीर के विभिन्न अद्भुत फायदे हैं।
पेट रखे हमेशा स्वस्थ
अपचन, कब्ज, गैस - एसिडटी समस्याओं में स्वादिष्ट गुड़ सौंफ पानी खास औषधि रूप है। मात्र 10-15 दिनों तक गुड़ सौंफ पानी पीने से समस्याओं कम होने शुरू हो जाती हैं। धीरे-धीरे पेट सम्बन्धित विकार जड़ से मिट जाते हैं। गुड़ सौंफ पानी पेट में जमा विषाक्त पदार्थों का सफाया करता है। और पाचन तंत्र को दुरूस्त रखने में सहायक है।
वैली फैट घटाये
वजन घटाने के लिए नियमित रूप से सुबह चाय काॅफी की जगह गुड़ सौंफ पानी पीयें। मोटापा- वजन घटाने में गुड़ अजवान तासीर फायदेमंद है।
रक्त साफ करे
रक्त खराब होने से होने वाली विभिन्न समस्याएं, जैसेकि चेहरे पर लगातार दाने आना, खाज- खुजली, फंग्लस, ब्लड कैंसर जैसे गंभीर विकारों में सौंफ और गुड़ तासीर पीना फायदेमंद है। सौंफ गुड़ पानी एक तरह से रक्त को फिल्टर करने का काम करती है।
रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये
गुड़ सौंफ पानी वायरल - संक्रमण को रोकने में सहायक है। और शरीर में स्वेत रक्त कणों का निर्माण करता है। रिच स्वेत रक्त इम्यून-सिस्टम का प्रतीक माना जाता है। चाय काॅफी की जगह गुड़ सौंफ पानी पीने से विभिन्न तरह की बीमारियां शरीर को कभी नहीं लगती है। गुड़ सौंफ पानी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा माध्यम है।
महिलाओं के लिए बरदान
मासिक धर्म में हार्मोंन असंतुलन और दर्द से राहत दिलाने में सौंफ गुड़ पानी पीना फायदेमंद है। सौंफ गुड़ पानी महिलाओं के खास फायदेमंद है।
शरीर से रक्त कमी दूर करे
गुड़ सौंफ पानी आयरन फाॅलेक एसिड़ का रिच स्रोत है। जोकि रक्त कोशिकाओं स्वस्थ और रक्त संचार सुचार करता है। और हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाता है। एनीमिया रोग दूर करने में गुड़ सौंफ पानी पीना खास फायदेमंद है।
मस्तिष्क, हृदय धमनियां रखे स्वस्थ
सौंफ गुड़ पानी सेवन धमनियों - वहिकाओं को क्लोटिंग से बचाने में सहायक है। ब्लडप्रेशर, उच्चरक्तचाप नियंत्रण में रखता है। सौंफ गुड़ पानी पीने से हार्ट अटैक एवं ब्रेन स्ट्राॅक की सम्भावना नहीं रहती है।
जोड़ों गठियां दर्द में राहत
जोड़ों गठिया दर्द में सौंफ गुड़ पानी पीना फायदेमंद है। सौंफ गुड़ पानी सेवन ब्लड सक्र्युलेशन सुचारू करता है। गुड़ सौंफ पानी सेवन घुटनों, जोड़ों, पीठ दर्द, कमर- दर्द, चोट दर्द और शरीर में होने वाले विभिन्न तरह के दर्द से राहत दिलाने में सहायक है। गुड़ सौंफ पानी को दर्द निवारण पेय भी कहा जाता है।
शक्तिवर्धक पेय
गुड़ सौंफ से तैयार स्वादिष्ट तासीर शरीर के लिए रिच ऊर्जा स्रोत है। युवाओं के लिए सौंफ गुड़ पानी खास नेचुरल हेल्थ बूस्टर पेय है। सौंफ गुड़ पानी एनर्जी बूस्ट के साथ-साथ मांसपेशियों हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है।
